TheHealthyFitManifest

1 mini-series on ShortFlix

TELUGU BIO I am Samatha and a working in MNC(IT) as an Engineering Manager. హెల్తీ ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ | వెయిట్ లాస్ విత్ హోమ్ ఫుడ్ | ఈజీ వర్కౌట్స్ ఈ ఛానల్లో సింపుల్ ఇంటి వంటతో రియలిస్టిక్ వెయిట్ లాస్, వాకింగ్ & ఈజీ ఫిట్నెస్ రూటీన్స్ షేర్ చేస్తాను. క్రాష్ డైట్స్ లేవు జిమ్ ప్రెషర్ లేదు బిజీ మామ్స్ & వర్కింగ్ ఉమెన్ కోసం ప్రాక్టికల్ హెల్తీ లైఫ్స్టైల్ ఇంటి వంటతో వెయిట్ లాస్ ఐడియాస్ సౌత్ ఇండియన్ & ఇండియన్ హెల్తీ మీల్స్ మిల్లెట్స్, కూరగాయలు, ఎగ్స్తో,Chicken,fish బ్యాలెన్స్డ్ డైట్ ENGLISH BIO Healthy Food Habits | Weight Loss with Home Food | Easy Workouts Sharing realistic weight loss, Indian home-food diet ideas, and beginner-friendly workouts like walking and simple exercises. No crash diets No gym pressure Perfect for busy moms & working women. Consistency over perfection. Health over weight. Here you’ll find Weight loss with regular home food South Indian and Indian healthy meals Balanced diets with millets, vegetables, eggs ,Chicken ,fish.

@thehealthyfitmanifest on YouTube